优秀的人都懂得——“挫折演习”

健康中国网 2020-01-24

和朋友计划自驾游,临行前突然发现车子坏了;按揭买了房,结果突然收到公司的辞退信;高考的时候,突然生病拉肚子……遇到这样的事情,你会怎么办?

很多人可能会说:这是杞人忧天,还是过好当下更重要。

但问题是,这样的事件不是不可能发生,只是我们习惯于默认它发生的概率为0。

人生在世,我们永远也无法预知明天和意外哪一个先来。在安稳的日常生活中,我们会习惯忽视掉那些隐患因子,逐渐丧失抵抗风险的能力。当意外降临,只能措手不及毫无招架之力。

喜欢制造麻烦的教练

让他沉着冷静高速成长

优秀的人都懂得——“挫折演习”

你一定听说过伟大的游泳运动员菲尔普斯,在他的竞技生涯中,一共拿到过23枚奥运金牌,创下了39项世界纪录。可是很少有人知道这些成绩背后的故事:菲尔普斯的教练有一套非常奇葩的训练方法——总爱在菲尔普斯训练时制造各种麻烦:

比如突然给训练馆断电、让菲尔普斯在漆黑的泳池中训练;

比如突然往训练的菲尔普斯身上丢东西;

比如提前弄坏他的泳镜,让他在水下无法睁眼……

这种恶作剧式的训练方法,没想到却是基于一套另类的理论——挫折演习。通过这些小意外,菲尔普斯的抗干扰能力不断增强,在遇到突发状况的时候心态越来越平稳。后来在一次重大的比赛中,菲尔普斯的泳镜意外进水,在眼睛都睁不开的情况下,他却不慌不忙游完全程,不仅拿到了冠军还打破了世界纪录。

当记者问及时,菲尔普斯一笑而过:“这种情况我都经历了无数次。”

就像电视剧《我的前半生》里唐晶对罗子君说的话:“堕落是愉快的,像一块腐臭的肉等待死亡,倒不用费劲。”

人一旦不想吃苦了,前方的路自然就变少了。像菲尔普斯一样主动吃苦,会让你的未来拥有无限可能。

人无远虑

必有近忧

优秀的人都懂得——“挫折演习”

菲尔普斯的训练方式很好的阐述了挫折演习的必要性。

和军演一样,挫折演习也是一种情景模拟。通过还原实战环境,来培养军队和士兵的实际作战能力,以及遇到突发状况的应变能力。只有这样,才能在意外来临时拥有沉着应对的能力。

之前有这样一条新闻:某地高速收费站撤销后,工作人员对着领导哭诉——我今年36岁,除了收费啥都不会!

不用笑话这位工作人员的行为幼稚。其实他的情况不是个例,有很多人习惯了温水煮青蛙的生活方式而不自知,日复一日做着不经大脑思考的工作,以为这样旱涝保收的工作能够维持到地老天荒,结果直到失业的丧钟敲响,才明白意外的到来这样猝不及防。

人无远虑,必有近忧。尤其在科技发展日新月异的现代社会,未来变幻莫测、无法捉摸,更要培养应对未来风险和变化的能力。面对未知的未来,我们能够做好的就是把握好当下,不被岁月静好的假象蒙蔽,培养多元化的能力,反思自己成长的足迹。只有这样才能在危机袭来的时候,拥有华丽转身的底气。

成功之路从来都不拥挤

大多数人早早就已放弃

优秀的人都懂得——“挫折演习”

其实说到底,挫折演习是对自我人格的不断完善。在一次次反思和演练中,不断自我完善、自我督促、自我学习,建设着更好的自己。

曾经认识一位朋友,比小盈稍长几岁。有一次我问他:生活太安逸了,应该怎么突破自己呢?

结果这位朋友的一席话,让小盈立刻茅塞顿开。他说:

在毕业后,为了让自己在将来获得更好的发展,选择了在业余时间去考含金量高、同时门槛也高的注册会计师。随后他用完美的执行力证明了自己的实力——在五年的时间内,坚持每天早上六点起床看一个小时书,然后开启一天繁忙的工作。晚上下班后,从八点开始学习直到睡觉,平时双休的时间也全用来看书。五年后,他顺利考过了六门课程,最终拿到了注册会计师证书。就在这个时候,他利用这五年积攒的经验,收到了一家倾慕已久的公司的offer,迎来了事业的第二春。

现实是残酷的。只有成功人士才懂得在阳光灿烂的时候,“傻乎乎”的去修缮屋顶。我们相信,今天的每一份努力,都会为未来的道路锦上添花。